Alle Termine im Überblick
MBSR Kurs (Winter/ Frühjahr) 2024 - ausgebucht
Start: Freitag, 26.01.2024
Weitere Termine: 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03.2024
Achtsamkeitstag: Samstag, 02.03., 10.00- 16.00 Uhr
Uhrzeit: 18.00 - 20.30 Uhr
Wo: Royal Sport Spirit, Eulenkrugstraße 68, 22359 Hamburg
Kosten: 390,- €
(In dem Preis sind die Meditationen (8 Stück, mp3) und das Handbuch mit inbegriffen.)
MBSR Kurs (Herbst/ Winter) 2024
Start: Freitag, 04.10.2024
Weitere Termine: 11.10., 18.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2024
Achtsamkeitstag: Samstag, 23.11., 9.00 - 15.00 Uhr
Uhrzeit: 18.00 - 20.30 Uhr
Wo: Royal Sport Spirit, Eulenkrugstraße 68, 22359 Hamburg
Kosten: 390,- €
Besonderheit dieses Kurses: Pause in den Herbstferien. Eine gute Möglichkeit zu schauen, was bereits gut alleine klappt und an welchem Punkt noch Unterstützung gebraucht wird.
(In dem Preis sind die Meditationen (8 Stück, mp3) und das Handbuch mit inbegriffen.)
MBSR Kurs (Winter/ Frühjahr) 2025
Start: Freitag, 17.01.2025
Weitere Termine: 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03.2025
Achtsamkeitstag: Samstag, 01.03., 9.00 - 15.00 Uhr Uhr
Uhrzeit: 18.00 - 20.30 Uhr
Wo: Royal Sport Spirit, Eulenkrugstraße 68, 22359 Hamburg
Kosten: 390,- €
(In dem Preis sind die Meditationen (8 Stück, mp3) und das Handbuch mit inbegriffen.)
Fühlen Sie sich eingeladen zu einem kostenlosen und unverbindlichen online Kennenlerntreffen. Hier haben Sie die Möglichkeit mich etwas zu erleben und Fragen zu stellen, so dass Sie danach sicher wissen, ob dieser Kurs das ist, wonach Sie suchen. Dauer: ca. 20 Min.
Kontaktieren Sie mich gerne
MBCL Kurs/ MBCT Kurs
Lust auf einen dieser Kurse, dann melden Sie sich sehr gerne.
Kontaktieren Sie mich gerne
Achtsamkeitstag zum Thema Selbstfürsorge
Wann: Termin folgt.
Wo: Seminarhaus Duvenstedt, Poppenbütteler Ch 110, 22397 Hamburg
Uhrzeit: 10.00 - 16.30 Uhr
Kosten: 90,- €
Kontaktieren Sie mich gerne
Vertiefungskurs 1.Halbjahr 2024, donnerstags - ausgebucht
Wir orientieren uns an dem Buch von Marie Mannschatz, Vollkommen unvollkommen.
Daten: Do., 11.01., 25.01., 08.02., 22.02., 07.03., 04.04., 18.04., 02.05., 16.05., 30.05., 13.06., 27.06., 11.07.2024
Uhrzeit: 20.00 - 21.30 Uhr, 1,5 Stunden
Kosten für den Block: 208,- €
Ort: Royal Sport Spirit, Eulenkrugstraße 68, 22359 Hamburg - Volksdorf
Besonderheit: Praxisteil kann online mitgeübt werden. (1 Stunde)
Kontaktieren Sie mich gerne